成果はすべて行動し続けたことからうまれる
所有成果都源于持续的行动
健康health
ユーグレナSF紹介
病気の回復が人によって違うのは「免疫力」の差です。免疫力は病気と戦う力と、体を治す力のことです。
昔から、この力の源は栄養だと知られていて、5大栄養素（炭水化物を糖質と食物繊維に分けると6大栄養素）をバランスよく摂ることをすすめています。
绿虫藻
从疾病中恢复有个人差异，为什么呢？有免疫力的人恢复得很快，免疫力不好就不容易治不好。这里所说的“免疫力”是什么，战胜疾病的免疫力和恢复的治愈力。
自古以来就知道这个力量的来源是营养，推荐均衡摄取5大营养素、6大营养素（将碳水化合物分类为糖分和食物纤维）。
環境environment
12月の誕生花には「カトレア」「ポインセチア」があります。
カトレア「優雅」「品格」「あなたは美しい」
「洋ランの女王」とも称されるカトレアは、フリルのような花びらによるゴージャスさが魅力のお花です。
「優雅」「品格」「あなたは美しい」という花言葉も、プレゼントに最適です。
ポインセチア「祝福する」「幸運を祈る」
クリスマスシーズンになるとよく見かける、真っ赤なポインセチアのお花。
「祝福する」「幸運を祈る」といった縁起の良い意味が込められるため、誕生日プレゼントにはもちろん、年末の贈り物にぴったりです。
この記事を参考に、大切な人のお誕生日に添えるお花をじっくり選んでみてください。
十二月的诞生花有“卡特兰”和“一品红”。
卡特兰：“优雅”、“品格”、“你是美丽的”被誉为“洋兰女王”的卡特兰，其魅力在于如蕾丝般的华丽花瓣。
“优雅”、“品格”、“你是美丽的”这样的花语，也使其成为送礼的绝佳选择。
一品红：“祝福”、“祈求幸运”一到圣诞节期间就常见到的鲜红一品红。
因为蕴含着“祝福”、“祈求幸运”等吉祥寓意，不仅是生日礼物的上选，也非常适合作为年末赠礼。
请参考这篇文章，为您重要的人的生日精心挑选一束相伴的鲜花吧。
月別（1～12月）の誕生花一覧と花言葉・特徴まとめ｜Bloom Note（ブルームノート）
心 heart
文学作品のおすすめ
題名：『人間失格』
著者：太宰治
発表年：1948年（昭和23年）
『人間失格』（にんげんしっかく）は、日本作家・太宰治（だざいおさむ）が1948年に発表した中編小説で、彼の最も代表的な作品の一つです。タイトルは文字通り「人間としての資格を喪失する」という意味で、主人公の自己存在価値に対する徹底的な否定と絶望を反映しています。
文学作品推荐
题名：『人间失格』
作者：太宰治
发表日：1948年（昭和23年）
《人间失格》（日语：にんげんしっかく）是日本作家太宰治（1909-1948）于1948年发表的中篇小说，被视为其最具代表性的作品。书名直译为”丧失为人的资格”，通过主人公叶藏的人生轨迹，深刻反映了对自我存在价值的彻底否定与绝望。
感謝appreciation
日常に溢れる感謝の言葉
日本人は些細なことにも「ありがとう」を多用します。
食事の前には「いただきます」
（食材への感謝）
帰宅時の「ただいま」に対する「おかえり」（家族への感謝）
店員と客が互いに「ありがとうございます」と交わす習慣
これらは「相手の行為を当たり前と思わない」という意識の表れです。
日常生活中无处不在的感恩用语
日本人习惯对细微小事也频繁道谢，这种无处不在的“谢谢”文化，折射出独特的民族性格与社会礼仪。
餐前说”我要开动了”
（感恩食材）
回家时”我回来了”与”你回来啦”的呼应（感恩家人）
店员与顾客互道”谢谢您”的习惯
这些都体现了”不将他人的付出视为理所当然”的感恩之心。
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